Dưa hấu là loại quả truyền thống của người Việt Nam. Ngày xưa muốn ăn dưa hấu phải đợi xuân về, còn hiện nay mùa nào cũng có và rất rẻ. Và bạn sẽ không còn băn khoăn về công dụng làm đẹp của dưa hấu nếu bạn xem qua thành phần dinh dưỡng của dưa hấu: Trong 100g phần ăn được của dưa hấu có chứa các chất sau: Nước 95,5g; protid 1,2g; lipid 0,2g; glucid 2,3g; chất xơ 0,5g; tro 0,3g. Các chất khoáng vi lượng: Canxi 8mg; phốt pho 13mg; sắt 1mg; magiê 10mg; kali 112mg; kẽm 0,10mg. Các vitamin: Beta-caroten 4.200 microgam; B1 0,04mg; B2 0,04mg; B3 0,178mg; B5 0,221mg; B6 0,045mg; B9 (folate) 3 microgam; C 8,1mg; PP 0,2 mg. Ngoài ra còn có citrulline 0,17g; lycopene 8g; manitol…Các tinh chất này thường được thấy trong các loại kem trang da mat cao cấp mà bạn hay dùng.
Dưa hấu có chứa nhiều axit folic, là một sinh tố nhóm B cần cho sự tạo máu. Chỉ cần ăn 200g dưa hấu là đủ nhu cầu axit folic trong ngày.
Dưa hấu rất giàu vitamin C và chất chống oxy hóa (lycopene, beta-carotene) giúp cơ thể loại bỏ các tế bào gây hại đến gốc tự do trong máu, một nguyên nhân chính dẫn đến sự lão hóa và các bệnh nan y.
Chỉ cần sử dụng dưa hấu, bạn sẽ có làn da trắng sáng, phục hồi da bị hư tổn và bảo vệ da dưới ánh mặt trời mạnh.
1. Mặt nạ dưa hấu làm dịu làn da bị cháy nắng, giúp da săn chắc
Cách tốt nhất để phát huy tối đa công dụng làm đẹp da hiệu quả của dưa hấu là làm mặt nạ. Đây là loại mặt nạ lý tưởng cho những ngày hè nóng bức.
Cách 1: Cắt dưa hấu thành lát mỏng và đắp lên mặt và cổ trong vòng 15 phút, sau đó rửa sạch với nước. Làn da của bạn sẽ trở nên mềm mại, tăng độ đàn hồi, sạch hơn và trẻ trung hơn.
Cách 2: Đây là công thức được sử dụng để làm dịu da bị tổn thương do tiếp xúc với ánh sáng mặt trời. Lấy dưa hấu và dưa leo (tỷ lệ bằng nhau), nghiền nát, trộn đều và đắp lên mặt trong 20 phút và rửa sạch với nước.
Mặt nạ dưa hấu – dưa leo sẽ giúp làm dịu làn da bị cháy nắng và giúp làn da trở nên săn chắc hơn. Khi bạn cảm thấy làn da của bạn bị thâm sạm bởi bụi bẩn và cặn bã bám sâu trong các lỗ chân lông, hãy sử dụng một miếng dưa hấu chà xát nhẹ lên mặt (bạn có thể ướp lạnh miếng dưa trước khi sử dụng). Làn da của bạn sẽ được nhẹ nhàng làm sạch một cách nhanh chóng và hiệu quả.
>>> Có thể bạn muốn biết: Tất tần tật những loại kem trang da mat tot nhat đang rất được ưa thích nhất trên thị trường.
2. Mặt nạ dưa hấu trị mụn
Trộn 1 muỗng cà phê nước ép dưa hấu với 1 muỗng cà phê chuối nghiền. Chuối có vitamin B2, B6 và B12, giúp giảm viêm da, trị mụn, giúp da săn chắc và khỏe mạnh. Dưa hấu cũng được coi là loại kem dưỡng ẩm không dầu, giúp cung cấp nước và làm ẩm da. Thoa trên khuôn mặt của bạn trong 15 phút và rửa lại bằng nước ấm.
3. Mặt nạ dưa hấu đẩy lùi da lão hóa
Mối lo da lão hóa của bạn sẽ bị đẩy lùi do các chất dinh dưỡng có trong dưa hấu. Chỉ cần trộn 2 thìa nước ép dưa hấu nguyên chất với 1 muỗng canh quả bơ nghiền. Sau đó, bạn đắp lên mặt trong 20 phút rồi rửa sạch mặt với nước ấm. Trong quả bơ chứa rất nhiều vitamin A, giúp làn da của bạn săn chắc, làm trắng da, bảo vệ da khỏi các yếu tố gây lão hóa da. Các chất chống oxy hóa được tìm thấy trong mặt nạ dưa hấu, bơ giúp mịn da, xóa nếp nhăn và các rãnh li ti. Bạn có thể sử dụng mặt nạ này 2 lần một tuần.
Nguồn: Mỹ Phẩm Hoa Anh Đào